Significato etimologico della parola YOGA:

Pratica ascetica di origine indiana che anche attraverso la prescrizione di esercizi fisici particolari posizioni del corpo si propone il perfetto dominio dello spirito sulla materia.

Capitolo 1 - Il perché ed il come dello yoga

Capitolo 2 - L'obiettivo dello yoga

 

Ultimo aggiornamento 16/12/2010